¿Tus relaciones no están como te gustaría?
Quizá ha llegado el momento de empezar por la relación más importante: la que tienes contigo.
¿Tus relaciones no están como te gustaría?
Quizá ha llegado el momento de empezar por la relación más importante: la que tienes contigo.
La vida puede ser maravillosa…
pero no nos engañemos, a veces también puede ser muy incómoda.
¿Y qué hago exactamente?
No creo que a las personas les falten más consejos.
Ni más libros.
Ni más herramientas.
Muchas llegan hasta aquí después de haber leído mucho, escuchado podcasts o incluso haber hecho terapia.
Comprenden muchas cosas.
Saben qué son los límites.
La culpa.
La comunicación consciente.
Incluso reconocen algunos de sus patrones.
Y, sin embargo, cuando llega una conversación importante…
vuelven a reaccionar como siempre.
No porque les falte voluntad.
Sino porque comprender una idea no siempre significa saber vivirla.
Ahí es donde me gusta acompañar.
Creo espacios donde las personas puedan detenerse, comprenderse con más profundidad y descubrir nuevas formas de relacionarse consigo mismas y con los demás.
No busco darte respuestas rápidas.
Prefiero hacer buenas preguntas.
No intento decirte cómo deberías vivir.
Me interesa ayudarte a descubrir qué tiene sentido para ti.
Porque cuando cambia la forma en que te comprendes…
también empieza a cambiar la forma en que te relacionas.
Algunas conversaciones que solemos tener
- Cómo poner límites sin sentir que estás rechazando a la otra persona.
- Por qué entender algo no siempre hace que puedas vivirlo.
- Qué ocurre cuando dejas de juzgarte y empiezas a comprenderte.
- Cómo influye la forma en que te hablas en todas tus relaciones.
- Por qué cuidar una relación también implica aprender a no perderte dentro de ella.
- Qué cambia cuando aprendemos a escuchar para comprender y no solo para responder.

Sesiones 1 a 1
Sesiones 1 a 1
Hablemos durante 1 hora sobre esa área de tu vida en que te has quedado atascado. Al finalizar la sesión tendrás más claridad para saber qué dirección tomar y comenzar a implementar los cambios que te permitan avanzar con seguridad hacia aquello que anhelas.

Autoestima Energética
Autoestima Energética
Convertiremos momentos ordinarios en resultados extraordinarios.

Podcast
Podcast
El espacio en donde estoy deseando enseñarte todo lo que sé. Aquí encontrarás las claves para darle el giro a tu vida que estás deseando, las técnicas y habilidades más eficaces y la motivación necesaria para alcanzar cualquier objetivo que te propongas.
Cualquier cambio externo, requiere primero, un cambio interno.
Hola, soy Anna BeuSam, ayudo a las personas a re-encontrarse con su verdadera esencia. A comprender cómo funciona su mente para facilitar-se la vida que desea vivir.
Conectarse y seguir el camino del corazón, ese que sabe lo que quiere, que confía plenamente en sí mismo y avanza; incluyendo al miedo, hacia esa vida que desea vivir.
Estoy deseando enseñarte todo lo que sé sobre cómo amarte mejor y relacionarte mejor y para que dejes de sentir que no avanzas y lo consigas!!. La vida siempre es más sencilla con claridad, determinación y disciplina.
¡Bienvenido@ al camino emocionante hacia la autoestima energética!
Lo sé: encontrar recursos fiables para entrenarte en desarrollo personal puede ser abrumador… ¡Hay tanta información ahí fuera!
Tantos libros, cursos, videos, … y también tanto vendehúmos dentro de este campo…
Por eso, como mentora-friki que soy, he querido crear este pequeño refugio entre tanto ruido:
La autoestima energética nace como un lugar donde puedas encontrar información fiable, útil, basada en prácticas, validadas, y aplicables a tu día a día. Autoestima consciente «con fundamento» que diría Arguiñano.
Amor propio del «de verdad».
Si te interesa, sigue leyendo…
Aprender muchas cosas sobre Desarrollo Personal, sin conseguir aplicarlas a nuestra vida diaria, puede ser muy frustrante…
¿Te va a servir? ¿Te va a gustar? ¿Será útil para ti?
Pues mira, te soy sincera: no lo sé.
Soy consciente de que no todo encaja con todo el mundo. Puede que tengas que arriesgar y probar para ver si mi manera de trabajar te sirve y conecta contigo. AQUI te invito a que me pruebes para que notes si mi manera de trabajar te sirve y conecta contigo.
Para que te hagas una idea, te cuento que soy coach con especialidad en relaciones, y tengo más de veinte años de experiencia en consulta. Trabajo desde una perspectiva integradora dentro de un marco de terapia breve estratégica y centrada en soluciones.
Tengo formación en:
- Terapia familiar sistémica.
- Terapia breve estratégica y centrada en soluciones.
- Terapia Cognitivo-conductual.
- Terapia Narrativa.
- Terapias Contextuales.
- Neurociencias.
Además, me interesa mucho la perspectiva de una salud integral, por lo que estudio mucho otros campos como:
- Nutrición.
- Psiconeuroinmunología.
- Actividad física.
- Habilidades sociales.
También me interesan otras cosas como la filosofía (sobre todo el estoicismo) y el arte (sobre todo la música). Me gustan los animales (sobre todo los gatos) y la comida italiana (sobre todo la pizza.. pero la de verdad, en horno de leña y eso..)
Me va lo práctico, y soy de las que manda «tareas prácticas» en las sesiones de consulta.
Si mi estilo de trabajo te puede servir, o no, es algo que tendrás que valorar tú mism@.
Accede gratis a mi biblioteca de recursos
Hecha especialmente para ti que quieres las claves para darle un giro a tu vida.

Test autoconfianza. Detente, siente y ámate
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Con mi test de diagnóstico, recibirás un resultado preciso con una explicación de tu actual autoconfianza, más retos y acciones prácticas para darle un giro a tu vida.

Aprende a valorarte como te mereces
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Y a ser consciente de tu valía para solucionar conflictos interpersonales y manejar tus estados emocionales de forma efectiva.
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