¿Por qué ponerse nervioso en una entrevista de selección de personal, o titubear en algunos momentos de esa reunión, deberían valorarse necesariamente de forma negativa?
¿El no titubeo se ha mostrado como una virtud asociada a la profesionalidad? Tal vez esos síntomas precisamente muestren el gran interés y la motivación que tiene esa persona por acceder a ese puesto e ingresar en esa empresa, y la ansiedad asociada sea una señal inequívoca.
O al contrario, ¿mostrar gran serenidad y saber adaptarse a las condiciones de las entrevistas de trabajo se relaciona con un valor profesional determinado? Habría que verlo. Que un candidato responda con perfección de manual a cuestiones absurdas del estilo “como se ve usted dentro de 5 años” o “cuénteme una situación en su anterior empresa en que solucionó un problema importante”, ¿indican que es un trabajador ideal o que simplemente el/la colega tiene mucha entrevistolabia?
La mejores estrategias, técnicas, respuestas, y modelos de curriculum para acceder a procesos de selección y para superar las entrevistas de trabajo son… las que te hagan acceder a cada proceso y superar cada entrevista concreta. Como en ésta que muestra el vídeo de un anuncio de Pepsi que vi y que es todo un ejemplo de cómo “preparar” una entrevista de trabajo.
Os propongo que analicemos estas 30 ideas que es más que probable que compartamos pero que no aplicamos en nuestras vidas cotidianas, adaptadas de 37 cosas que sabes pero que siempre olvidas que sabes, que vi en Helektron.
La mayoría de estas frases son genéricas pero seguro que dan pistas. Yo me quedo con la 20: la mejor forma de cambiar tu vida es cambiar el contexto que la rodea 😉 Y la del pensamiento “positivo” tampoco está mal.Poniendo etiquetas a cada frase me doy cuenta de que esta lista podría ser un catálogo de muchos temas que tratamos en el blog, ¿no?
¿Alguna cosa más que no aplicas aunque deberías?
PROBAR. Si lo que haces no funciona haz algo diferente
INTENSIDAD. No puedes añadir tiempo a la vida pero sí vida al tiempo
QUEJAS. La vida es dura, de acuerdo, pero ¿comparada con qué?
SIMPLICIDAD. La vida será coser y cantar si trabaja para simplificarla tanto como hace para complicarla
OBJETIVOS. El dolor de los sueños no realizados puede ser el peor que experimente jamás
POSIBILIDADES. La gente común y corriente logra cosas extraordinarias
PASIVIDAD. Saber y no hacer es igual que no saber
PREVER. Espere siempre lo inesperado porque lo único cierto es la incerteza
RELAJARSE. El exceso de seguridad es un peligro
“PASAJEROS.” La mayoría de las preocupaciones son completamente inútiles
DISCUTIR. Cuando discute con un idiota hay insensatez en ambos lados del debate
NATURALIDAD. La mejor manera de impresionar a las personas es no intentar impresionarlas
MOTIVACIONES. Todo el mundo, incluso usted y yo, es egoísta
ASERTIVIDAD. La manera más segura de fracasar es intentar complacer a todo el mundo
EVALUACIÓN. Admita sus errores y cometerá menos
RACIONALIZAR. Querer tener razón a toda costa es igual que ser un héroe muerto. No tiene recompensa
OPORTUNIDADES. Si tu casa está en llamas aprovecha el fuego para calentarse
APRENDIZAJE. Nunca es demasiado tarde para aprender algo nuevo y mejorar
ANALIZAR. Si no identifica realmente los problemas, no va a solucionarlos
CAMBIO. Puedes cambiar tu vida cambiando el contexto y las circunstancias que te rodean
CONTEXTO. La gravedad de sus problemas es cuestión de perspectiva
DISFRUTE. Quiera lo que tiene y siempre conseguirá lo que quiera
HACER. El pensamiento positivo implica muchas más cosas que limitarse a tener pensamientos positivos
EMOCIONES. Si su paciencia es únicamente el arte de ocultar su impaciencia, más vale que sea muy bueno en ello
PRODUCTIVIDAD. Si intenta hacer demasiado hará poco
FELICIDAD. Deje de esforzarse tanto para ser feliz y verá cómo hace aparición los buenos momentos
ACEPTACIÓN. Acepte lo que no pueda cambiar y cambie lo que no pueda aceptar
HUMOR. No se tome la vida tan en serio porque de todas formas no saldrá vivo de ella
CONTINUIDAD. Un genio es alguien que es más persistente que usted
EFICACIA. La perfección es el refugio de los idiotas
Siéntete feliz durante 5 minutos al día. No importa que no tengas un motivo, simplemente, siéntete feliz. Si te cuesta trabajo, recuerda los momentos más felices en tu vida, y trata de reproducir ese sentimiento.
Trata de sonreír la mayor parte del tiempo. Hazlo cada que te acuerdes, y si se te olvida, puedes atar un cordón en tu dedo y sencillamente sonreír cada vez que lo veas o lo sientas. La sonrisa tiene un gran poder sobre nuestro estado de ánimo.
Dedica 5 minutos diarios para relajarte y meditar. Esto te ayudará a liberarte de cualquier preocupación o angustia que no te deje en paz. Primero busca un lugar tranquilo donde te puedas poner cómodo, comienza a respirar profundamente contando hasta 4 mientras inhalas, mientras retienes el aire y al exhalar. Trata de mantener tu mente en blanco, y disfrutar el estar vivo y las sensaciones agradables de tu cuerpo.
Reserva tiempo para ti mismo. Es importante que dediques al menos media hora en hacer algo que disfrutes. Puede ser leer un buen libro, ver una película, comer tu platillo favorito o simplemente sentarte a relajar.
Mira el lado positivo de las cosas. Cuando te suceda algo malo, piensa que todo tiene un lado positivo, los obstáculos y problemas están ahí para que aprendamos alguna lección importante, y también las personas sus tienen cualidades. Si aprendes a ver sólo el lado positivo de todo lo que te rodea, te sentirás mucho mejor.
Nunca critiques ni te quejes. Las personas que se la pasan criticando a los demás y quejándose de todo, malgastan su energía y se vuelven incapaces de tener éxito. Además, se vuelven pesimistas y contagian a más personas de su mal humor.
Esfuérzate por lograr lo que quieres. La gente suele perderle el sentido a la vida, cuando no tiene sueños o los ha perdido. Tener metas y trabajar para alcanzarlas te ayudará a mantenerte motivado, alegre y apasionado por lo que haces cada día de tu vida. Si sabes que tu esfuerzo te traerá grandes recompensas, serás feliz trabajando en ello.
Una comida refrescante, diferente y con mucho Hierro
Ingredientes
1 kilo de tomates rojos y maduros
1 Remolacha cocida mediana
Aceite de oliva
Sal
Vinagre
1 pimiento verde
1 Cebolleta
1 diente de Ajo
1 ramillete de Cilantro fresco
1 Aguacate maduro
50 g de piñones
Preparación
Lavar y cortar todas las verduras menos el aguacate y triturarlas en la batidora.
Pasar por el chino.
Salar. Verter 8 cucharadas de aceite y 5 de vinagre.
Remover bien.
Echar unos trozos de hielo.
Enfriar en la nevera durante unas horas.
En el momento de servir, dividir el gazpacho en 6 tazas de consome.
Poner por encima unos piñones, unos taquitos de aguacate debidamente pelado y un poco de cilantro..
Nutrición y salud emocional
El cuadro de la anemia cuya forma más frecuente consiste en falta de hierro en la sangre. Ello perturba la transformación de la energía cósmica (prana) que absorbemos con cada aspiración en energía corporal (sangre). La anemia indica la negativa a absorber la parte de energía vital que a uno le corresponde y convertirla en poder de acción.
Fuente: «La enfermedad como camino» THORWALD DETHLEFSEN y RÜDIGER DAHLKE
El perdón es un paso clave si queremos vivir una vida de paz y alegría
Anna BeuSam
Dejar ir viejos re-sentimientos que lo que provocan es que re-vivamos determinadas situaciones una y otra vez dentro de un círculo vicioso que convierte nuestra vida en una reproducción continúa.
La semana pasada me hicieron llegar el libro, «La ley del Espejo», que ya había leído hace tiempo y decidí volver a leerlo. Es una novela muy corta pero muy profunda que habla del perdón de una manera clara y sencilla. Al final del libro hay un resumen en forma de ocho pasos para liberarnos del pasado.
Te ofrezco parte del texto:
Cuando pienso, «no se lo puedo perdonar» significa que todavía vivo atado al pasado, que el corazón está repleto de rencor hacia esa persona.
Si siento resentimiento hacia alguien y me digo que «¡no se lo puedo perdonar!», no conseguiré nunca la paz interior. Estamos trastornados porque una fuerza extra está actuando sobre nosotros. Y si esta situación se prolonga se acabará convirtiendo en sufrimiento.
En este momento, nosotros tenemos dos opciones: «perdonar» o «no perdonar».
Si en el pasado resultamos heridos en la relación con alguien, podemos escoger «no perdonar». En este caso significa que nos permitimos quedarnos anclados en el acontecimiento del pasado. Y debido a esta situación pasada eliminamos la posibilidad de tener una vida llena de paz.
Por otro lado tenemos también la opción de «perdonar». Si perdonamos, entonces tanto nuestro cuerpo, como nuestro interior se calman y podemos relajarnos.
Nos liberamos del hechizo del pasado, y conseguimos paz y libertad de espíritu.
«Perdonar» no significa que damos el visto bueno a lo que nos han hecho, ni que lo pasamos por alto. Tampoco significa que tengamos paciencia a pesar de que «él/ella tiene la culpa».
«Perdonar» significa que nos liberamos del pasado que nos ata, que dejamos de hacer reproches, y que escogemos la calma del momento presente.
Por si deseas reflexionar:
¿Y tu, sientes en este momento resentimiento hacia alguien?
¿Estarías dispuestx a perdonar a esa persona con tal de conseguir vivir en paz interior?
Es muy liberador tener en cuenta que perdonar a alguien es sólo para ti. No es para nadie más.
Con esto por hoy, me despido, espero te haya resultado interesante y sobre todo practico, es muy importante experimentar más que pensar, por eso te invito a pasar a la práctica.
Si de esta lectura surge alguna duda, cuenta conmigo!
EXCLUSIVO:
CONSIGUE CLIC AQUI 1 SESIÓN DE EXPLORACIÓN CON ANNA. SIN COSTE
Hablamos pronto, ¡deseo que tengas un día genial lleno de paz interior!
